去年10月，林心如被拍到小腹微凸，网友疯狂调侃”发福变大婶””岁月不饶人系列”、”中年发福实锤了”、”再也回不去了”。

不服输的她很快晒出了自己的清淡饮食、健身照片。

她的自律程度有多可怕？

每周五次普拉提风雨无阻，严格低GI饮食告别一切美食，天天鸡胸肉配生菜沙拉，清晨海边晨跑，工作室还有视频为证。

这样的身材管理背后，其实就是对职业的敬畏。

现在，49岁了还能这样自信展示身材，这份底气不是天生的，是练出来的！

林心如是影视圈里的“不老美人”。

2023年，她出现在内地综艺《我们的美好生活》中。在里面，她穿一身蓝色毛衣外套，颜值依然很抗打，还自带幽默感。

在其他人睡觉的时候，她跑出来跟牛聊天。叽里咕噜说了几句之后，她又怕自己太聒噪，会把眼前的动物吓跑。

嘉宾谢娜的第一部电视剧角色是个小丫环，这也被她揶揄了一把。好朋友参加节目后，她当面说道：“我试镜，从来都是女主角色哦。”

这个有趣的互动，让电视机前的观众哈哈大笑。

结婚多年，她活得通透。多次在街头上被拍，也是衣着普通，带着女儿逛街。

有人说，美艳的她终于“返璞归真”了。