《乘风破浪的姐姐7》三公选人环节引发争议。李小冉先选人，想选《曾经是少年》这首歌，张月和王濛同时抢她。本季除萧蔷外，队长只有4次抢人机会，选择影响后续舞台。李小冉纠结后选了王濛，两人一公合作过，她觉得合作很开心。

张月是节目组重点力捧的选手，初舞台505分。先导片里梅婷等大咖为她站台，期待她夺冠。她从一公到三公都能当队长，个人排名稳居前三，镜头和故事线最多，业务能力顶尖。王濛是短道速滑奥运冠军，跨界参加节目，唱跳基础薄弱。她初舞台379分，过往表现有争议，硬实力远不如张月。

李小冉的选择让很多观众不解，弹幕被引爆，大家都在讨论浪姐的选人逻辑。张月一公有8位姐姐想加入她的队伍，她选了陈瑶、徐梦洁等唱跳不错的选手，团队纸面实力很强。但一公表演的《霍元甲》表现普通。

二公时徐梦洁、代斯先后离开张月的队伍，只剩陈瑶。三公时陈瑶也拒绝张月，加入了王濛的队伍。张月唱跳功底扎实，舞台表现稳定。她当队长时，精力多放在自己身上，专注舞台完美呈现。她的团队小片里，镜头几乎都在她身上，队友大多只能当背景板，偶尔靠小梗获得关注。

陈瑶和张月合作时，被“闺蜜CP”标签绑定，自身优势没能展现。和张月排练，队友都会感到紧绷，时间久了，大家就不愿继续合作。王濛唱跳基础差，一公挑战甜歌《心愿便利贴》，烟嗓和甜歌风格不搭，被网友调侃。

王濛性格直爽，会吐槽芒果台节奏慢，二公拉票时偷偷拿手机看小抄。她不掩饰自己的短板，也不会指责出错的队友。有人排练紧张，她会自嘲缓解气氛。队友出错，她会默默帮忙补位。

陈瑶加入王濛的队伍后状态放松，得到赵兆老师表扬，还被李小冉戏称为“二队长”，终于摆脱背景板标签，展现出自己的优势。王濛的团队里没有固定中心，姐姐们不抢镜头，每个人都能安心做好自己的部分，排练效率高，能做出不错的舞台效果。

李小冉选王濛，是因为一公合作过，相处起来舒服。和相处自在的人排练，能减少内耗，更好完成舞台作品。浪姐主打女性群像，团队凝聚力和相处氛围，对舞台呈现影响很大。能力是基础，能凝聚人心、让团队松弛的人，能更好带动团队表现。

张月可以多关注队友，倾听队友想法，把机会分给大家，让每个人都能展现自己。王濛需要加强唱跳练习，补齐自身短板。李小冉的选择，体现出浪姐的选人逻辑。姐姐们更愿意和相处舒服的人合作，这是出于团队协作的实际考虑，也是浪姐舞台上的现实情况。

张月的团队正面临人员流失问题，后续能否留住队友，取决于她的改变。王濛靠着良好的团队氛围，获得更多姐姐认可，后续舞台值得期待。两人的不同处境，让观众看到浪姐舞台上，除了实力之外的另一种竞争力。